Author: Серега

Март, 2013 5б

физминутки

-Весенние берёзки просыпаются (поднять руки вверх),
И мило солнцу улыбаются (помахать руками над головой).
Летние косички заплетают (выполнять руками перекрёстные движения перед грудью)
Ветерок серёжками играет (руки перед грудью, потрясти кистями).
Осенние листочки осыпают (руки над головой, опустить руки вниз),
Кружась, листочки улетают (покружиться).
А зимние от стужи замерзают (обнять себя руками),
Пушистый снег их укрывает (движения руками сверху вниз)

Комплекс упражнений
Ракета
А сейчас с вами, дети, улетаем на ракете.
На носки поднимись, а потом руки вниз.
Раз, два, три, четыре—вот летит ракета ввысь.
Самолет
Руки в стороны—в полет отправляем самолет.
Правое крыло вперед, левое крыло вперед.
Раз, два, три, четыре—полетел наш самолет.
Мельница
(наклоны вперед, руки в сторону)
Ветер дует, завывает, нашу мельницу вращает.
Раз, два, три, четыре—завертелась, закружилась.

Поднимите плечики,
Попрыгайте, кузнечики.
Выше, выше, высоко
Прыгай на носках легко.
Повернитесь вправо, влево,
Приседайте: вниз и вверх.
Вдох и выдох. Тишина.
Поработать нам пора.